Chez les enfants atteints de TDAH, l’agitation, les difficultés de concentration et la sensibilité émotionnelle peuvent parfois compliquer le quotidien. La lithothérapie, en tant qu’approche douce et complémentaire, peut accompagner les enfants en favorisant l’apaisement, l’ancrage et le sentiment de sécurité émotionnelle, toujours en soutien — et non en remplacement — d’un accompagnement médical, éducatif ou thérapeutique adapté.
Améthyste
Propriétés : Pierre apaisante par excellence, elle aide à calmer l’esprit, à réduire le stress et à faciliter le sommeil, souvent perturbé chez les enfants atteints de TDAH.
Énergie : Favorise la détente et aide à canaliser les pensées excessives ou dispersées.
Chakra : Associée au chakra du troisième œil et au chakra couronne, elle stimule la clarté mentale et l’intuition.
Aventurine verte
Propriétés : Pierre d’équilibre et de calme, elle aide à réduire le stress et apporte un soutien aux enfants nerveux ou anxieux.
Énergie : Favorise la détente et la relaxation, aidant à atténuer l’agitation mentale et physique.
Chakra : Chakra du cœur, pour équilibrer les émotions et favoriser une sensation de calme.
Calcédoine Bleue
Propriétés : Pierre apaisante et calmante, elle favorise une communication sereine et aide à réduire l’agitation émotionnelle.
Énergie : Aide à calmer les émotions et favorise une attitude posée, aidant l’enfant à se sentir plus détendu.
Chakra : Chakra de la gorge, pour une communication douce et apaisée.
Citrine
Propriétés : Stimule la joie de vivre et la confiance en soi, tout en aidant l’enfant à se concentrer sur ses tâches.
Énergie : Encourage un état d’esprit positif, atténue les frustrations et renforce la motivation.
Chakra : Chakra du plexus solaire, pour renforcer la confiance en soi et la concentration.
Fluorite
Propriétés : Connue pour améliorer la concentration et structurer les pensées, elle est idéale pour aider à organiser l'esprit et canaliser l'énergie.
Énergie : Clarifie le mental et aide à la concentration, ce qui peut être bénéfique pour les activités scolaires.
Chakra : Chakra du troisième œil, pour favoriser la clarté mentale.
Hématite
Propriétés : Pierre d’ancrage, elle aide à renforcer la concentration et à canaliser l’énergie, réduisant ainsi la dispersion.
Énergie : Apporte un sentiment de stabilité et de centrage, utile pour les enfants sujets à l’agitation.
Chakra : Chakra racine, pour aider à l’ancrage et à la concentration.
Howlite
Propriétés : Pierre calmante, elle aide à réduire l’anxiété et favorise la patience, ce qui peut être utile pour les enfants ayant tendance à l’impulsivité.
Énergie : Apaise les émotions fortes et aide à contrôler les réactions impulsives.
Chakra : Associée au chakra couronne, pour favoriser la paix intérieure et la sérénité.
Lapis-Lazuli
Propriétés : Stimule la concentration et aide à améliorer la communication, tout en apportant un équilibre émotionnel.
Énergie : Encourage l'expression de soi de manière posée et calme les tensions mentales.
Chakra : Chakra de la gorge et du troisième œil, pour favoriser l’expression et la clarté mentale.
Quartz Rose
Propriétés : Pierre de douceur et de réconfort, elle aide à apaiser les émotions et favorise un sentiment de sécurité, essentiel pour les enfants en quête de stabilité émotionnelle.
Énergie : Calme les peurs, apaise l’irritabilité et favorise l’amour de soi.
Chakra : Chakra du cœur, pour favoriser un sentiment de paix et d’amour.
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